Projekt Wojownik
2019-09-17
Projekt Wojownik Byłem i dalej jestem na Projekt Wojownik. Mądrych i biegłych w sztukach walki dobrze posłuchać, dziś zajęcia z Muay Thai jutro z mma. Więcej… Projekt Wojownik – dziękuje zaKontynuuj czytanie
Stanisław Budny / Stanisław Szczepkowski
2019-09-10
Stanisław Budny / Stanisław Szczepkowski W 1914 roku, lekcji boksu udzielali w Warszawie dwaj nauczyciele gimnastyki oraz szermierki Stanisław Budny i Stanisław Szczepkowski. Ale bardziej była to nauka samoobrony jakoKontynuuj czytanie
Zapowiedź
2019-08-25
Powiem szczerze że mam dość tej pracy . Kiedy ją skończę, nie mam pojęcia…Kontynuuj czytanie
James Figg
2019-08-22
Ten który był pierwszy czyli James Figg 1695-1734 r. J.Figg uznawany za pierwszego mistrza Anglii. Dyscyplina sportu jaką jest boks zawdzięcza i stawia go na pierwszym miejscu jako osobę któraKontynuuj czytanie
Łukasz Różański
2019-08-21
Łukasz Różański Łukasz Różański dla Boxing time jako pięściarz miesiąca od WORO.Kontynuuj czytanie
Suchar na noc
2019-08-16
Suchar na noc Inspiracja czasopismo BOKS lata 60. Poprawa profilu w 9 min.Kontynuuj czytanie
Ciosy sierpowe
2019-08-15
Ciosy sierpowe są najsilniejszymi ciosami. Można w nich całkowicie wykorzystać ciężar ciała i siłę w połączeniu ze skrętem tułowia (współdziałanie barku i biodra). Droga ciosu sierpowego nie jest dokładnie oznaczonaKontynuuj czytanie
Walka na DYSTANS
2019-08-14
Położenie stóp w różnych odległościach ciosu. Walka na DYSTANS – ciosy proste a) Lewy prosty b) Lewy prosty w tułów c) Prawy prosty d) Prawy prosty w tułów Walka naKontynuuj czytanie
Zdrowa dusza w zdrowym ciele
2019-08-13
„Zdrowa dusza w zdrowym ciele” – Podręcznik walki na pięści (Boksowanie): Podług systemów francuzkiego, angielskiego i metody Lebuchera. Rok wydania 1890. Warszawa. Jest to dość ważna książka ponieważ w PolsceKontynuuj czytanie
Rękawice bokserskie
2019-08-12
Prezent prosto z USiA. Podpis Andrzeja Gołoty (super) ale rękawice też klimacik robią, są przeznaczone tylko do tego typu rzeczy. Dzięki szfagros .Kontynuuj czytanie